Descubren una asociación entre trabajar por turnos y la esclerosis múltiple
La interrupción circadiana y las restricciones del sueño están asociadas con los horarios de trabajo nocturnos, estos factores perturban la secreción de melatonina e incrementan la respuesta inflamatoria, promoviendo enfermedades.
Investigadores del Instituto Karolinska, en Estocolmo (Suecia), han descubierto una asociación entre el trabajo por turnos y un mayor riesgo de desarrollar esclerosis múltiple: aquellas personas contratadas fuera del horario de trabajo antes de cumplir los 20 años podrían sufrir esclerosis múltiple debido a:
- la interrupción de los ritmos circadianos y
-los patrones del sueño.
Anteriores estudios habían demostrado que el trabajo por turnos, durante la noche o rotando las horas de trabajo, incrementa el riesgo de padecer una enfermedad cardiovascular, desórdenes de la tiroides y cáncer.
La esclerosis múltiple es desorden inflamatorio autoinmune del sistema nervioso central que tiene un importante componente ambiental, por lo que investigar los factores de riesgo relacionados con el estilo de vida, como la pérdida de horas de sueño relacionada con los horarios de trabajo, es un importante objeto de estudio.
El equipo de Anna Karin Hedström, del Instituto Karolinska, analizó los datos de estudios poblacionales, uno con 1.343 casos con episodios de esclerosis múltiple y 2.900 casos de control y otro con 5.129 casos de esclerosis múltiple prevalente frente a 4.509 casos de control.
Los resultados demuestran que, aquellas personas pertenecientes a la cohorte con episodios de esclerosis múltiple que habían trabajado por turnos fuera de los horarios normales de trabajo durante tres años o durante más tiempo antes de cumplir los 20 años, tenían el doble de riesgo de desarrollar esclerosis múltiple, en comparación con aquellas personas que nunca habían trabajado por turnos.
Los autores sugieren que la interrupción del ritmo circadiano y la pérdida de sueño podría jugar un papel en el desarrollo de la esclerosis múltiple. Sin embargo, el mecanismo exacto que hay detrás de este mayor riesgo sigue siendo poco claro, por lo que será necesario realizar más estudios sobre el tema.
Madrid (20/10/2011)
Bueno chic@s, aquí tenéis una noticia que me ha llamado la atención y quería haceros de algún modo partícipes de esta noticia, plasmando un resumen de ella, pero que la podéis encontrar completa en la dirección que encontraréis abajo. Espero que os animéis a escribir comentarios de aquello que opinéis al respecto.
No obstante no quería terminar la publicación de hoy, sin antes dejar mi comentario de la noticia:
Desde mi punto de vista, considero que al hablar de una enfermedad inflamatoria autoinmune, es todo más difícil, y por ello creo que tienes que tener suerte para que te toque o de lo contrario te libres. Soy consciente de que el cuerpo es muy listo, y yo puedo pensar que nosotros podemos adaptarnos a los cambios de hora y el cuerpo detectar que no es así, y verse afectados las hormonas, y en este caso haya un desajuste de la melatonina. Sin embargo, hay que tener claro que, todo depende de el ritmo circadiano, que es aquel que regula los ciclos sueño-vigilia. Por lo tanto nuestros ritmos biológicos y con ello la secreción de hormonas y otras sustancias dependen de la luz solar y del sueño. Por ello, quiero concluir con esto, que las personas que trabajan por la noche, están expuestas a alteraciones del ritmo circadiano y esto puede originar diferentes trastornos de salud, porque cuando se duerme en otras horas, se ve afectada en número de horas, que por defecto es siempre menos, y en peores condiciones, siempre hay más ruidos, el ajetreo de la vida diaria, el teléfono, los timbres... Con todo esto, no quiero decir que vayamos a padecer o adquirir esta enfermedad, ni mucho menos, sino que nosotras como enfermeras no sabemos qué turno tendremos y pero probablemente, más de una vez nos tocará de guardia, y no pasa nada. Hay cantidad de personas que trabajan por la noche, y si luego llevas una vida saludable, intentado dormir las horas que te corresponden y con esto me refiero a poder descansar, creo que no se tiene por qué llegar a desarrollar la esta enfermedad.
El artículo está muy interesante, aunque me a preocupado un poco, la verdad, pués yo trabajo normalmente por las noches, y mis horas de descanso no son todas las que yo quisiera, pero después de 16 años trabajando, creo y espero que me haya pasado el turno, me solidarizo con toda aquella gente que por desgracia padece esta enfermedad.
ResponderEliminarCarmen no tienes por qué preocuparte, deberías intentar descansar más, pero todos sabemos el estrés de vida que llevas. No obstante no deja de ser un estudio donde hay varios factores, entre los que destaca que afecta a aquellas personas que trabajan antes de los 20 años.
ResponderEliminarGracias Belén, yo empecé a los 22 años en sanidad,y un poco antes trabajé en una fábrica de plásticos, de dependienta en una tienda de ropa y en un gabinete psicológico de secretaría, aunque no hacia noches. Es cierto, no deja de ser un estudio, pero soy consciente que el cuerpo es muy listo, y a mi edad tendré que empezar a cuidarme, un abrazo Belén.
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